研究揭1部位發炎會危害全身 恐增失智風險!很多人忽略

研究揭1部位發炎會危害全身 恐增失智風險!很多人忽略

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醫師歐瀚文表示,研究發現,牙周病引起的慢性細菌感染,恐造成神經退化,並指向可能是阿茲海默症的風險因子。(示意圖/Shutterstock)

你是否有做好口腔清潔?這可攸關整體健康狀態。瀚仕整合功能醫學中心醫師歐瀚文表示,體內慢性發炎,來源恐怕是口腔問題,當致病細菌進入血液循環,就會造成全身性的作用。他提到,有研究發現,牙周病引起的慢性細菌感染,恐造成神經退化,並指向可能是阿茲海默症的風險因子。

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歐瀚文在粉專「歐瀚文醫師 功能醫學」發文衛教,口腔保健極爲重要卻容易被忽略,研究指出,口腔微生物與許多全身性疾病有關,包括心血管疾病、代謝症候羣、呼吸道感染和認知功能衰退等,而共同的致病原因就是發炎。

歐瀚文進一步說明,由於細菌羣體會在牙齒和口腔牙齦組織上形成牙菌斑生物膜,長期下來會破壞口腔菌叢,引起慢性發炎和免疫系統失調。他指出,細菌過度生長和慢性炎症,除了導致局部牙周發炎和牙齒蛀牙外,更會造成全身性的作用。

歐瀚文接着說道,由於致病細菌進入血液循環,抵達身體的其它器官,包括心臟、肝臟及大腦。尤其在腦部組織中,口腔細菌增加和損壞的大腦神經細胞相關,使得認知能力下降,並造成阿茲海默症。

欲減少各種慢性神經退化性疾病,包括認知衰退的風險,歐瀚文表示,改善口腔健康有所幫助,透過營養介入和生活方式改變,可緩解口腔微生物的不平衡。他建議從5點着手,包括定期看牙醫;使用非處方口腔健康產品,像含有益生菌的牙膏和清潔劑;每日正確刷牙及使用牙線;增加攝取益生菌;增加多酚化合物的攝取,如薑黃、白藜蘆醇、綠茶萃取物。

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