30歲男精神差又泡泡尿 2習慣害的!醫嘆:腎已受損

30歲男精神差又泡泡尿 2習慣害的!醫嘆:腎已受損

一名30歲男子因半年來常感疲倦、尿中有泡泡而就醫。(示意圖/ Shutterstock )

腎臟是人體排除毒素的重要器官,一旦受損,對健康危害極大。一名30歲男子因半年來常感疲倦、尿中有泡泡而就醫,醫師檢查發現,男子尿中出現白蛋白,合併尿液出現泡泡,顯示腎臟已經受損,詢問得知,男子因工作常大量排汗,卻只喝飲料解渴,又嗜吃重口味食物,導致僅30歲的他腎功能已受損。

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尿液若出現泡泡,經常是蛋白尿造成,根據衛福部豐原醫院的衛教資訊,很多種腎臟病的早期唯一病徵就是蛋白尿,此外,「白蛋白尿」也是一重要指標,健康成人每天排出的白蛋白應小於30毫克,當白蛋白高於此標準,稱爲「微量白蛋白尿」,恐是腎功能的警訊。

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營養功能醫學家劉博仁在其臉書表示,上述30歲男子就醫時,尿液中出現微量的白蛋白,合併有一些尿液的泡泡,顯示腎臟已有些微的受損。

一般而言,人在30歲後腎功能纔會逐漸衰退。劉博仁表示,男子才30歲,就出現腎功能受損,因此必須瞭解受損原因,以免持續惡化到面臨洗腎的命運。

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劉博仁表示,經詢問得知,該男子平常需大量補充水分,但只喝飲料解渴、極少喝白開水,此外晚餐多吃重口味又很辣的食物,例如麻辣湯麪、麻辣牛肉麪,「醬料加得非常多。」

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他表示,經要求男子每天喝到2500cc的水分,且戒掉不健康的飲料後,改吃清淡食物後,男子的泡泡尿及白蛋白尿問題都消失了,顯示腎臟功能恢復良好。

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